Vitality Workshop – 1 juni

 

1 juni 2017

Vitality Workshop voor bedrijven!

Een proeverij van verschillende
gezonde versnaperingen en een power workout op trampolines!

Tijdens de vitality workshop krijg je heldere uitleg over wat onze voeding en beweging zo energiek en vitaal maakt. Waarom groene smoothies een goede aanvulling zijn op onze dagelijkse voeding en
hoe je zowel je geest als je lichaam gezond houdt.
De workshop wordt verzorgd door Paul (eigenaar van Flexbounce & FreshMix).

Wanneer?
1 juni 2017 van 11 .00 tot 14.00 uur.

Waar?
Noordwijk- Het sfeervolle en inspirende locatie De Baak Seaside.
Koningin Astrid Boulevard 23

Interesse?
Geïnteresseerd wat een workshop voor uw bedrijf betekent?

Vitality workshop – 2 mei

 

2 mei 2017

Vitality Workshop voor bedrijven!

Een proeverij van verschillende
gezonde versnaperingen en een power workout op trampolines!

Tijdens de vitality workshop krijg je heldere uitleg over wat onze voeding en beweging zo energiek en vitaal maakt. Waarom groene smoothies een goede aanvulling zijn op onze dagelijkse voeding en
hoe je zowel je geest als je lichaam gezond houdt.
De workshop wordt verzorgd door Paul (eigenaar van Flexbounce & FreshMix).

Wanneer?
2 mei 2017 van 11 .00 tot 14.00 uur.

Waar?
Noordwijk- Het sfeervolle en inspirende locatie De Baak Seaside.
Koningin Astrid Boulevard 23

Interesse?
Geïnteresseerd wat een workshop voor uw bedrijf betekent?

Workshop 30 november

 

30 november 2016
Meld je aan voor de workshop
Healthy Body & Mind!

 

 

 

Een proeverij van verschillende groene smoothies,
gezonde versnaperingen en een power lunch

Tijdens de Healthy Body & Mind workshop krijg je heldere uitleg over wat onze voeding zo energiek en vitaal maakt. Waarom groene smoothies een goede aanvulling zijn op onze dagelijkse voeding en hoe je zowel je geest als je lichaam gezond houdt.
De workshop wordt verzorgd door Ivo’s kitchen in samenwerking met FreshMix Nederland.

Wanneer?
30 november 2016 van 11 .00 tot 14.00 uur.

Waar?
Amsterdam – Het sfeervolle en centraal gelegen IVO’s Kitchen.
Witte de Withstraat 43

Aanmelden?
Bestel via deze site: klik hier. en kies vervolgens het winkelmandje.

Health Body & Mind workshop

 

28 september 2016
Meld je aan voor de workshop
Healthy Body & Mind!

 

Een proeverij van verschillende groene smoothies,
gezonde versnaperingen en een power lunch

Tijdens de Healthy Body & Mind workshop krijg je heldere uitleg over wat onze voeding zo energiek en vitaal maakt. Waarom groene smoothies een goede aanvulling zijn op onze dagelijkse voeding en hoe je zowel je geest als je lichaam gezond houdt.

 

 

Wanneer?
28 september 2016 van 11 .00 tot 14.00 uur.

Waar?
Amsterdam – Het sfeervolle en centraal gelegen IVO’s Kitchen.
Witte de Withstraat 43

Aanmelden?
Bestel via deze site: klik hier. en kies vervolgens het winkelmandje.

Energiek en vitaal aan je zomer beginnen?

 

Meld je dan aan voor de workshop
Healthy Body & Mind!

 

Een proeverij van verschillende groene smoothies,
gezonde versnaperingen en een power lunch

Tijdens de Healthy Body & Mind workshop krijg je heldere uitleg over wat onze voeding zo energiek en vitaal maakt. Waarom groene smoothies een goede aanvulling zijn op onze dagelijkse voeding en hoe je zowel je geest als je lichaam gezond houdt.

 

Energiek en Vitaal workship

 

Wanneer?
22 juni 2014 van 11 .00 tot 14.00 uur.

Waar?
Amsterdam –  Het sfeervolle en centraal gelegen IVO’s Kitchen.
Witte de Withstraat 43

Aanmelden?
Bestel via deze site: klik hier. en kies vervolgens het winkelmandje.

Workshop groene smoothies op 10 mei

Wgroene smoothiesorkshop in een historische omgeving

 

Wil je ook de kracht van groene smoothies ervaren? Wij, Freshmix, organiseren met veel plezier  op 10 mei een groene smoothie workshop.

Deze workshop zal plaatsvinden op een heel bijzondere locatie tussen Hilversum en ’s Graveland bij “de Moestuin van Jagtlust”. De Moestuin van Jagtlust maakt deel uit van een  historisch landgoed. Deze prachtige plek midden in de natuur zal zeker een extra dimensie geven aan de workshop! De workshop wordt gegeven in de tuinkamer van de Villa van Jagtlust. Na afloop van de workshop wandelen we met een speciale gids over het landgoed naar de Moestuin.

Groene smoothies workshop

Maak kennis met groene smoothies en meld je hier aan voor een workshop. De workshop is op zaterdag 10 mei a.s. op het mooie Landgoed Jagtlust (Leeuwenlaan 42 in ‘s-Graveland). Tijdens de workshop krijg je heldere uitleg over ons huidige voedingspatroon, wat voeding vitaal maakt en waarom groene smoothies zo’n goede aanvulling zijn.

Daarna volgt een proeverij waarbij je zelf aan de slag gaat met het maken van een aantal recepten in een hoge snelheidsblender.

De workshop is van 10.00 tot 13.00 uur en kost € 37,50, inclusief koffie/thee, gezonde muffins en een proeverij van verschillende groene smoothies. Meld je nu aan via onze shop (klik hier).

Voor meer informatie over de lokatie: www.moestuinvanjagtlust.nl.

 

Voor het informatie van andere workshops, vul onderstaand formulier in!

8 maart workshop in Moestuin van Jagtlust

Wmoestuin Jagtlustorkshop in een historische omgeving

Wil je ook de kracht van groene smoothies ervaren? Wij organiseren met veel plezier op 8 maart weer een Groene Smoothie workshop in de Moestuin van Jagtlust.

Deze workshop zal plaatsvinden op een heel bijzondere lokatie tussen Hilversum en ’s Graveland bij “de Moestuin van Jagtlust”. De Moestuin van Jagtlust maakt deel uit van een historisch landgoed. Deze prachtige plek midden in de natuur zal zeker een extra dimensie geven aan de workshop!
De workshop wordt gegeven in de tuinkamer van de Villa van Jagtlust. Na afloop van de workshop wandelen we met een speciale gids over het landgoed naar de Moestuin.

Jagtlust 8mrtWe gaan deze keer groene smoothies maken om te detoxen en ook groene smoothies met superfoods voor een extra boost aan het eind van de winter. En natuurlijk leggen we je uit wat dit voor je lichaam allemaal doet!

Tevens wordt er aandacht besteed hoe je beter voor je darmen kunt zorgen. De darmen bepalen voor 80% je immuunsysteem. Hoe krijg je je immuunsysteem op een hoger niveau ?

Meld je nu aan via onze website, dan zien we je op graag op 8 maart aan de Leeuwenlaan 42 in ‘s-Graveland.

De workshop is van 10.00 tot 13.00 uur en kost € 29,50, inclusief koffie/thee, gezonde muffins en een proeverij van verschillende smoothies. Aanmelden via onze shop (klik hier).
Voor meer informatie over de lokatie: www.moestuinvanjagtlust.nl.

 

Voor het aanmelden of informatie van andere workshops, vul onderstaand formulier in!

1ste workshop Freshmix

petite dejeuner villata

Afgelopen  6 oktober zondag heeft onze eerste workshop plaats gevonden. Na alle evaluaties binnen te hebben gekregen, willen wij jullie dan ook graag informeren over deze 1ste workshop. Deze workshop was een ontbijt workshop, maar gezien het tijdstip kan je beter van een brunch spreken.

De interactieve workshop duurde ongeveer 3 uur en bood alle benodigde kennis en praktische tips om een gezond ontbijt (brunch) te maken en hoe de FreshMix-hp hierbij kan worden ingezet.

 

Onderwerpen 1ste workshop

Op een laagdrempelige en leuke manier werden de volgende onderwerpen behandeld:

  • het gebruik van de FreshMix-hp (o.a. schoonmaken),
  • de invloed van voeding op het lichaam en op de dagelijkse prestatie (belangrijke voedingsstoffen, energiebalans, etc.),
  • de impact en gebruik van biologische ingrediënten,
  • het (voor)bereiden granen, noten, zaden en fruit en welke impact dat heeft op de dag,
  • handige tips en trucs voor het maken van een gezond ontbijt,
  • in groepsverband zelf ook recepten maken.

 

We gebruikten tijdens de workshop met name fruit, zaden, noten en granen. De ingrediënten die gebruikt werden waren allen biologisch en leverden veel duurzame energie op!

Zoals in de evaluatie naar voren kwam vond iedereen het een zeer geslaagde workshop, daarnaast hebben wij ook genoten van het enthousiasme op deze dag. Mede door dit succes zullen we de workshops landelijk in meerdere vormen gaan ontwikkelen, dus hou ons in de gaten. Als laatste willen wij iedereen danken voor zijn aanwezigheid en zijn acties op deze 1ste workshop van FreshMix.

FreshMix Nederland