Fresh info

FreshMix is buiten lekkere en gezonde recepten ook een bron van informatie over eten. Weinig mensen weten eigenlijk wat voeding precies met je lichaam doet. Om je te helpen bij een gezondere levensstijl tref je in deze rubriek allerlei handige informatie en tips aan.

Er ging een wereld voor mij open toen ik erachter kwam (door de doktoren, boeken en opleiding) wat ik mezelf al die jaren eigenlijk had ‘aangedaan’ door mijn eetgewoontes. Niet dat ik nou zo ongezond at, maar er zitten in zoveel producten slechte ingrediënten, waarvan ik toen niet wist wat het allemaal met je lichaam kon doen.