Ananas spinazie smoothie


Ananas boost

Green smoothie ananas spinazieBenodigdheden:

  • 1 ananas gesneden
  • 1 banaan (evt. bevroren)
  • 2 handen (200 gram) spinazie
  • Klein stukje gember
  • 500 ml. (ijs)water

Bereiding:

  • Schil de ananas
  • snij het fruit in kleine stukjesen doe deze vervolgens in de blender.
  • Voeg water toe tot dezelfde hoogte als het fruit en blend tot een egale massa onstaat.
  • Voeg daarna de groente toe en blend nogmaals.
  • Voeg desgewenst meer water toe .

Op je gezondheid!

 

Deel dit:
0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *