Munt sensatie (green smoothie)

Munt (Mentha) is een geslacht van meerjarige planten uit de lipbloemenfamilie. Ze hebben sterk geurende stoffen (menthol) die gebruikt worden in diverse producten als smaak- en geurstof, bijvoorbeeld in snoep, thee en tandpasta. De muntolie wordt met name gewonnen uit pepermunt en aarmunt. In de supermarkt of bij de groenteboer wordt meestal aarmunt verkocht.

bron: wikipedia


mint_blaadjes

Ingrediënten

  • 4 rijpe ingevroren peren
  • 5 roosjes, liefst verse, brocolli
  • een bosje verse munt
  • een kwart citroensap
  • 2 kopjes ijsklontjes

Bereiding

  • Kies wat gemiddelde roosjes van de brocolli. Maak ze schoon en was deze zorgvuldig.
  • Was de schil van de peren en citroen en verwijder het klokhuis en pitten en snijdt de peer ze in tweeën.
  • Blend alles op 30s in de Freshmixer.
  • Serveer direct.

 

 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *