Berichten

Aardbeien kiwi groene smoothie

aardbeien kiwi green smoothie

Aardbeien kiwi groene smoothie

Ingrediënten:

  • 1-2 eetlepels lijnzaad
  • 2 kopjes verse organische spinazie
  • 1 kopje tarwegras
  • 1 kopje ongezoete vanille amandelmelk ( of een andere melk-smaak zonder zuivel!)
  • 2 kopjes gevuld met bevroren aardbeien
  • 2 hele kiwi’s om het zoeter te maken (voeg eventueel stevia, agave siroop of honing toe)

Bereidingswijze:

  • Doe het fruit in de blender
  • Voeg het kopje amandelmelk toe en blend tot een egale massa ontstaat
  • Voeg daarna de overige ingrediënten toe en blend nogmaals
  • Voeg desgewenst stevia , agave siroop of honing toe om de smoothie zoeter naar wens te maken

En klaar is de aardbeien kiwi smoothie.
Op je gezondheid!